100세 인생을 위해 노후를 설계하는 방법 사람들이 그 어느 때보다 오래 산다는 것은 비밀이 아니다. 초현대적인 약물의 발전과 전반적인 건강의 발전으로, 사람들이 80대, 90대, 그리고 그 이후까지 잘 사는 것은 점점 더 흔해지고 있다. 실제로 일부 전문가들은 150배까지 살 수 있는 최초의 사람이 이전에 태어났다고 예측한다. 하지만 더 오래 사는 것은 분명히 축하하기 위한 일이지만, 그것은 또한 신중한 계획과 고려를 필요로 한다. 그렇다면 100세 인생을 위해 노후를 설계할 수 있는 몇 가지 팁이 있다. 일찍 계획을 세우기 시작하라 당신의 노후에 대해 생각하기엔 너무 이르다는 것은 없습니다. 여러분이 20대든, 40대든, 60대든, 여러분의 삶이 여러분의 여가 시간에 어떻게 보이기를 원하는지에 대해 ..
최근의 코로나 대유행으로 많은 사람들이 자신의 집에서 일하는 것이 일상이 되었습니다. 이러한 환경에서 일하기는 어떠한 장단점을 가지고 있는지 이 글을 통해서 재택근무의 장단점에 대해 살펴보겠습니다. 재택근무란? 재택근무는 자신의 집에서 업무를 수행하는 것을 말합니다. 코로나 대유행으로 인해 많은 기업들이 재택근무를 도입하고 있습니다. 이러한 환경에서 일하는 것은 이전과는 매우 다른 방식이며, 장단점이 모두 존재합니다. 적극적인 업무 수행 일하는 환경이 편안하고 안락하다면, 직원들은 더욱 적극적으로 일할 가능성이 높습니다. 출퇴근 시간을 절약하고, 자신만의 작업 환경을 조성할 수 있기 때문입니다. 또한, 자신의 시간을 효과적으로 관리하고, 업무와 가정생활을 더욱 효율적으로 조화롭게 바꿔 나갈 수 있습니다...
레이지 룸 앵거룸 우리나라 말로는 분노의 방이라고 불리는 곳이 있다. 실제 사무실이나 주방처럼 꾸며놓은 방에 들어가 보호 장비를 착용한 후 방망이를 들고 물건을 마음껏 때려 붙을 수 있는 공간이다. 돈만 내면 마음껏 화풀이를 할 수 있는 공간이다. 평소 억눌러놨던 감정을 마음껏 터트릴 수 있는 공간이라고 할 수 있다. 분노를 마음껏 쏟아내면 분노를 해소할 수 있을 거라는 생각에 분노의 방이라는 곳이 생겼고 또 사람들은 직접 체험을 하러 갔다. 잔뜩 쌓인 분노를 돈 몇만 원만 내고 충분히 해소할 수 있다면 그 돈이 아깝지 않을 수도 있다. 하지만 연구를 통해 밝혀진 바에 따르면 파괴적 형태의 카타르시스는 사실 득보다 실이 더 크다고 한다. 기분이 엉망인 날에는 이보다 훨씬 생산적인 회복 방법이 있다. 돈도..
고등학교 2학년의 마지막 날이었다. 어디선가 날아온 야구 방망이가 퍽 하고 내 얼굴을 강타했다. 얼굴이 박살 나고 코가 부서졌다. 두개골 안에 뇌 조직이 흔들리고 순식간에 부풀어 올랐다. 병원으로 가던 중 몇 번이나 심정지가 일어났고 나는 혼수상태에 빠졌다. 아버지와 같은 프로야구 선수가 되는 것이 꿈이었던 나는 1년 후에야 다시 야구장으로 돌아갈 수 있었다. 부상을 당하고 나서 2년 후 터닝 포인트가 찾아왔다 고등학교 졸업 후 데니슨 대학교에 들어갔고 그곳에서 새로운 삶이 시작되었다. 이때 알게 되었다. 아주 작은 습관들이 모이면 얼마나 놀라운 힘을 발휘하는지 말이다. 오늘 소개해드릴 책은 제임스 클리어의 아주 작은 습관의 힘이라는 책입니다. 이 책은 제목에서 알 수 있듯이 습관에 관한 책입니다. 습관..
저자 브라운스톤을 간단히 소개하자면 평범한 샐러리맨에서 주식과 부동산 투자로 인생을 즐길 만큼 충분한 불을 이룬 뒤 40대 초반에 은퇴한 자산가입니다. 그가 쓴 부의 인문학은 너무나도 유명한 베스트셀러입니다. 부의 인문학을 출간하기 1년 전에 이 책 부의 본능이 출판되었습니다. 부의 인문학을 쓴 브라운스톤이 펴낸 책이라 꼭 읽어야겠다고 생각했던 책입니다. 이 책은 제목에서 느껴지듯 인간 본능을 통해 돈을 바라봅니다. 부를 결정 짓는 인간의 9가지 본능 부자와 빈자는 본능에 따라 결정되는 것이 아닐까 하는 생각에서 출발합니다. 많은 사람이 부자가 되지 못하고 가난하게 사는 이유를 우리 내면 깊이 뿌리내리고 있는 본능들을 이기지 못하기 때문이라고 말합니다. 우리에게는 부자 되는 걸 방해하는 9가지 본능이 있..
슈필라움 독일어로 놀이와 공간이 합쳐진 슈필라움은 우리말로 여유 공간이라 번역할 수 있다. 아이들과 관련해서는 실제 놀이하는 공간을 뜻하기도 한다 그러나 주로 내 마음대로 할 수 있는 자율의 공간을 뜻한다 물리적 공간은 물론 심리적 여유까지 포함하는 단어다 슈필라움의 의미를 정확하게 전달할 수 있는 단어가 우리말에는 없다. 개념이 없다면 그 개념에 해당하는 현상은 존재하지 않는다 슈필라움에 해당하는 우리말이 없다는 것은 그러한 공간이 아예 없거나 그러한 공간의 필요성을 전혀 인식하지 못하고 살았다는 이야기입니다. 김정훈 작가의 책을 발간한 이유 몇 년 전에 저자의 노는 만큼 성공한다라는 책을 읽어본 이후로 몇 년 만에 읽어보는 김정훈 작가의 책인데요. 먼저 어떤 책인지 간단히 살펴보도록 하겠습니다. 저자..